问题本质
刷题是「输入」，复盘是「加工」。只刷题不复盘，就像吃东西不消化，看似吃了很多但营养吸收为零。孩子需要学会从错误中提取规律。
方案详情
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孩子只刷题不复盘没有提升
常见误区
• 追求刷题数量，以为做得多就能提高 • 对完答案就翻篇，不深究错误原因 • 用「再做一遍同类型的题」代替真正的反思
正确原则
• 每做完一套题，花等量时间复盘比再刷一套题更有效 • 复盘要回答三个问题：错了什么、为什么错、下次怎么避免 • 建立「题型-方法」的映射关系，比记住具体答案更重要
操作步骤（SOP）
1. 每次做完练习后， 把错题按错误类型分类（概念错、方法错、粗心错） 2. 针对概念错：回翻课本， 找到对应知识点重新理解 3. 针对方法错：把正确解法的思路用自己的话写出来 4. 每周整理一次「本周收获」：这周学会了哪些新方法 5. 下次做题前，先花2分钟回顾上次同类型题的易错点
沟通话术
「今天我们不赶着做新题了，把昨天错的3道题拿出来，我们一起聊聊它们错在哪，找找规律。」
可复制提示词
不要像学校老师说教，请直接给解决方案。 孩子的问题： 孩子只刷题不复盘没有提升 请不要空谈。 直接给： - 最有效的解决方向 - 今天就能开始的小动作 - 家长怎么说孩子更愿意接受 - 孩子不配合怎么办 - 一周执行方案 - 最容易踩的坑